Umberto Miletto personal Trainer

Umberto Miletto è decisamente considerato il precursore dei personal trainer youtuber. Infatti, con un’esperienza di quasi quindici anni nel campo del fitness, Umberto Miletto ha il merito di aver rivoluzionato il concetto di personal training esclusivamente in uno spazio palestra, diventando di fatto il guru degli allenamenti domestici.

Per Umberto Miletto aiutare gli altri a migliorare stile e qualità di vita è una vera e propria missione e lo fa tramandando i sani e corretti principi di buona alimentazione e insegnando tramite sedute di allenamento adatte a tutti.

Inoltre, grazie a insegnamenti teorici ma soprattutto pratici, Umberto Miletto si occupa di seguire anche i personal trainer meno esperti e più giovani, così da fornire una formazione costante e sempre aggiornata ai futuri professionisti.

Conoscere da dove arriva Umberto Miletto e il background è di certo utile a comprendere la sua esperienza e professionalità. Laureato in scienze motorie e specializzato in tecniche e allenamenti dello sport, Umberto Miletto ha aperto il suo primo centro di personal training nel 2005, aiutando le persone a tornare in forma e intensificare i risultati nelle attività fisiche.Per farsi un’idea più precisa della sua metodologia di insegnamento e sugli esercizi proposti, basta andare a cercare qualche video sul suo seguitissimo canale Youtube e selezionare le sedute di allenamento più adatte alle parti del corpo su cui dobbiamo lavorare.

Se invece siete più tipi da lettura e approfondimenti, prima di lanciarvi a provare gli allenamenti proposti da Umberto Miletto potrete visitare la pagina ufficiale del suo sito, in cui troverete tantissime schede di allenamento gratuite per uomini e donne, divise per finalità e veri e propri piani di allenamento completi.

Un pò come se frequentassi la palestra e ti facessi fare una scheda personalizzata da un personal trainer sul posto, insomma.

Il vantaggio di poter utilizzare il servizio di allenamento che Umberto Miletto mette a disposizione sulla sua pagina internet ufficiale e sul suo canale youtube, è innanzi tutto quello di essere completamente gratuito. Se pensiamo a quanto costano le palestre di un certo tipo di livello, capiamo immediatamente quanto possa essere conveniente questo aspetto.

Inoltre, altro grande aspetto positivo è sicuramente quello di poter selezionare il piano di esercitazione preferito e allenarsi comodamente a casa propria, al parco durante la bella stagione, in spiaggia durante l’esate o in qualsiasi altro spazio desideriamo.

Se pensate però che il metodo di allenamento di Umberto Miletto sia dedicato solo a persone che già praticano sport, vi sbagliate davvero.Infatti, basta una rapidissima occhiata alla pagina ufficiale del suo sito per trovare tutti i diversi allenamenti proposti, ognuno con il proprio titolo descrittivo e intuitivo e la relativa scheda di spiegazione.

Uomo o donna, allenato o principiante, aspirante personal trainer o neo mamma con gli ultimi chili post gravidanza da smaltire, Umberto Miletto pensa proprio a tutti, senza esclusioni.

I piani di allenamento che trovate sul sito ufficiale sono: diversi tipi di programmi di body building per uomini e donne; esercizi di tonificazione per un corpo asciutto e sano; allenamenti in sospensione per un fisico invidiabile; esercizi a corpo libero per uomini e donne anche per meno esperti; programmi intensivi con attrezzi per il raggiungimento di una perfetta ed atletica forma fisica; un fantastico allenamento che cambierà definitivamente il tuo corpo in soli tre mesi.

Dovrete solo scegliere la scheda giusta per voi e iniziare ad allenarvi con costanza, seguendo con molta attenzione i consigli forniti da Umberto Miletto, magari mettendo in sottofondo uno dei suoi video guida per eseguire ogni esercizio alla perfezione e soprattutto senza il rischio di sbagliare nell’esecuzione e farsi male seriamente.